Антицеллюлитный массаж бедер в домашних условиях

Опубликовано: 25 июл 2017 в 12:30

Массаж на бедрах от целлюллита Массаж на бедрах от целлюлита – действенная процедура, проводимая в косметических салонах и домашних условиях. Антицеллюлитный массаж бедер ускоряет метаболические процессы в жировой клетчатке, подстегивает кровоток. Мышцы, разогретые массажем, активно сжигают жиры, выводят токсины. После полного курса коррекции женские бедра выглядят более стройными, упругими и гладкими.

Салоны красоты и косметические клиники предлагают разнообразный массаж против целлюлита на бедрах. Помимо классической ручной техники посетителям доступны аппаратные методики. Дорогостоящие сеансы прессотерапии, ультразвукового лимфатического дренажа, миостимуляции способны исправить даже запущенный изъян.

Массаж бедер от целлюлита в домашних условиях придет на помощь тем, кто не хочет либо не может позволить себе посещать специализированные учреждения. Видео в статье уточнит мельчайшие подробности коррекционной техники, от которой зависит стойкий положительный эффект.

Как сделать антицеллюлитный массаж бедер?

Как делать массаж бедер от целлюлита? Правильная техника – залог успешного результата. Простой алгоритм действий научит самостоятельно выполнять антицеллюлитный массаж бедер в домашних условиях.

1. Перед сеансом примите душ, разогрейте тело. Открытые поры более активно поглощают целебные компоненты массажной основы (эфиры, кофеин). Борьба за гладкую поверхность будет идти по внешнему и внутреннему фронту.

АПТЕЧНЫЙ БЕСПРЕДЕЛ!?

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

Читать подробнее >>

2. Процедура длится полчаса. Это оптимальное время, чтобы привести кожу в тонус, а липидный слой в движение. Основная задача процедуры – раздробить жировые бляшки на бедрах так, чтобы они сумели естественным путем покинуть организм.

3. Сеансы необходимо проводить регулярно (через день) на пустой желудок.

4. Все манипуляции начинаются в области колена, заканчиваются у талии. Руки движутся снизу наверх.

5. Используйте массажную основу – средство, способное ускорить распад жиров, восстановить тургор. Остановите выбор на натуральной антицеллюлитной косметике известного бренда. Или приготовьте массажный состав дома, используя базовые масла и эфиры.

Как делать массаж на бедрах от целлюлита, классическая ручная техника

Антицеллюлитный массаж бедер 1 этап начинается с поглаживания. Проводим рукой от колена к бедру. Пять движений делаются пальцами. Затем интенсивность нажатия увеличивается, нажим производится ладонью.

2. Подключаем согнутые фаланги пальцев (костяшки). Ведем кулак от колена к талии, вдавливая согнутые пальцы в покровы. Движения максимально энергичные.

3. Собираем над коленом валик жира. Продвигаем его по внешней поверхности бедра вверх к талии. Ту же манипуляцию делаем на внутренней и передней части ноги. Все повторяется дважды.

4. Выталкиваем жир наружу. Подушками широко расставленных пальцев рук выдавливаем запасы липидов, плотно прижимая их к поверхности бедер.

5. Вымешиваем проблемные участки тела двумя руками: зажать складку кожи и плавно поднять. Затем быстро перехватить другую. Манипуляция болезненная и неприятная. Но только так можно вывести разбитый жир из проблемных мест наружу. Этот прием массажа подстегивает лимфатический ток и дренаж.

6.Завершаем сеанс похлопываниями. Ладонями с сжатыми пальцами ритмично и достаточно сильно прорабатываем зоны с неровностями. Руки можно заменить столовыми ложками, используя для хлопков округлую поверхность.

Антицеллюлитный массаж внутренней стороны бедра

Антицеллюлитный массаж внутренней стороны бедра Убрать волнистый рельеф с внутренней части бедра, в том числе с помощью массажа, сложней всего. Проблема обусловлена анатомическим строением этой части ноги. Внутренняя сторона бедра имеет чувствительный покров, множество лимфатических узлов, разветвленную артериальную и венозную сетку.

Как сделать антицеллюлитный массаж на внутренней стороне бедра в домашних условиях? Движения должны быть аккуратными, неспешными. Необходимо воздействовать только на жировой слой, не глубже. Пережатая неосторожным движением поверхностная вена, может спровоцировать разрыв сосуда. Руки движутся по линиям тока лимфатической жидкости.

ЛУЧШЕЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

Контрольная закупка: "В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял..."

Читать подробнее >>

Интересные материалы по этой теме!

Соляной скраб от целлюлита
Почему многие женщины предпочитают использовать солевой скраб от целлюлита в домашних...

Методика массажа от целлюлита
Липодистрофия или попросту целлюлит - это страх и ужас для всех представительниц прекрасного пола. Бороться с ней можно разными способами, но самым эффективным...

Black Mask очистит от черных точек
Угри, прыщи, черные точки – это далеко не все проблемы, с которыми сталкиваются современные девушки на пути к идеальной коже. Известно, что такие косметические...