Как лечить целлюлит душем: эффект от контрастного водного массажа, душа Шарко и Алексеева

Опубликовано: 23 дек 2016 в 23:16

Душ в лечении целлюлита Душ от целлюлита – бюджетный, действенный способ устранения бугристого дефекта с поверхности тела в домашних условиях. Если использовать десятиминутный антицеллюлитный душ ежедневно, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Водный массаж полезен не только для кожи, но и для всего организма в целом.

Почему косметологи рекомендуют лечение целлюлита душем, в чем секрет водных процедур? Ответ кроется в причине целлюлита. Патологические фиброзные изменения в жировой клетчатке под кожей происходят в местах, где нарушается кровоток и движение лимфы. Отработанные органические продукты полностью не выводятся, оседая в липидных клетках. На что клетки реагируют воспалением и увеличением в размерах.

Напор воды отлично устраняет застой, делая циркуляцию крови и лимфатической жидкости активной. Поэтому душ против целлюлита - популярный метод лечения, который часто используют в комплексной коррекции.

Массаж душем от целлюлита можно сделать дома и в салоне. Процедура водолечения имеет несколько видов. Антицеллюлитный массаж в душе по типу Шарко, Алексеева, контрастных струй различается между собой температурным режимом, силой водного напора и способом проведения.

Контрастный душ от целлюлита, как правильно делать?

Контрастный душ в лечении целлюлита Разница температур положена в основу эффективного лечения. Чередования холодных (-10°- 15°C) и горячих струй (45°C) запускает процесс мышечного расслабления и сокращения. В конечном результате: ускоряется ток органической жидкости, токсины и шлаки выводятся наружу. Холодный душ от целлюлита стимулирует иммунную систему, помогая противостоять организму вирусам и инфекциям.

Если вы хотите получить утвердительный ответ на то, помогает ли контрастный душ от целлюлита, делайте процедуру ежедневно. Для более мощного эффекта – дважды в день, утром и вечером.

Контрастный антицеллюлитный душ после пробуждения делается более продолжительным по времени, с резким перепадом температур. Заканчивается холодным обливанием сверху вниз. Вечерний «мягкий» сеанс с теплыми струями в конце проводится за пару часов до сна.

Не создавайте стресса для тела. Привыкайте к лечению постепенно. Правильным решением на начальном этапе станет использование теплых и прохладных струй. Постепенно повышая и понижая температуру воды. В первые дни одной смены температур по минуте будет достаточно. После адаптации количество контрастов и время между ними увеличивается до трех-шести перемен по десять минут. Время нахождения тела под холодными струями в два раза меньше, чем под горячей водой.

АПТЕЧНЫЙ БЕСПРЕДЕЛ!?

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

Читать подробнее >>

Контрастный душ от целлюлита, эффект от процедуры будет более выраженным, если предварительно разогреть мышцы физическими упражнениями. Если это сделать невозможно, то погрейтесь под горячей водой минут десять, потом переходите к контрастным обливаниям.

Массаж в душе от целлюлита Принимать контрастный душ против целлюлита начинайте с ног. Во время сеанса переминайтесь. Вода, попадая на стопы, стимулирует нервные окончания, улучшая самочувствие. Процедуру нельзя совмещать с мытьем волос. Приступая к сеансу, наденьте на голову защитную шапку, не допускайте попадания холодных брызг на голову.

Давление струй и контраст температур можно усилить механическим массажем жесткой рукавицей либо роликовым аппликатором. Круговые движения начинаются с голени, постепенно продвигаясь наверх.

Будет правильно, если после окончания лечения кожу энергично разотрете жестким махровым полотенцем. Нанесете на проблемные участки коррекционный уход.

Схема контрастных обливаний для подготовленного женского организма:

Антицеллюлитный душ 1. В течение минуты тело обливаем теплой водой;

2. Увеличиваем температуру до 45°С и массажируем бедра, ноги и ягодицы полторы минуты;

3. Отворачиваем вентиль в противоположную сторону. Лечение под холодными струями продолжается от трети часа до минуты;

4. Горячий антицеллюлитный массаж длится от 40 до 120 секунд;

5. Холодный поток минуту;

6. 4 и 5 пункты повторяются еще раз;

Помните!

При ОРВИ, ОРЗ, обострении хронических недугов;
Повышенном АД , патологии мозгового кровотока, сосудов, сердца, выделительной, репродуктивной и дыхательной системы;
Неврозах, дерматологических болезнях, новообразованиях;
Беременности, лактации, менструации

– контрастное водолечение противопоказано.

Насадки Алексеева и душ Шарко против целлюлита

Антицеллюлитный душ Шарко – профилактический и лечебный метод, который представляет собой водный гидромассаж. Сеансы проводятся в поликлинике либо косметическом салоне. Для проведения десятиминутной процедуры душ Шарко (антицеллюлитный массаж) необходима специальная установка, способная подавать с расстояния четырех метров мощную, в четыре атмосферы водную струю. Температура струи меняется с горячей на холодную. Чтобы душ Шарко от целлюлита не сбил вас с ног, установка оснащена поручнями, за которые необходимо держаться во время проведения сеанса.

Несмотря на то, что душ Шарко помогает от целлюлита (уменьшает липидный слой, ускоряет метаболизм, подтягивает покровы, сходят отеки), метод нельзя назвать безболезненным и приятным. Нередко на теле остаются мелкие гематомы, выраженная гиперемия. Но десять процедур по десять минут каждая значительно уменьшают апельсиновый рельеф, помогая сократить объем бедер минимум на пару сантиметров.

Что лучше: душ Шарко или антицеллюлитный массаж? Водные процедуры в большей мере подтягивают кожу, повышая ее эластичность и упругость. Массаж руками либо вакуумом разбивает спаянные подкожные жировики. Терапевтический дуэт этих мероприятий дает самый эффективный лечебный результат, делая тело гладким и упругим в короткий срок.

Если вы предпочитаете бороться с косметическим изъяном в домашних условиях, то для проведения водного массажа придется приобрести душевую кабинку с эффектом Шарко. Это достаточно дорогостоящее устройство. Более бюджетным аналогом станет душ Алексеева.

От целлюлита можно лечиться в обыкновенной ванной при помощи специально разработанных насадок и лейки при среднем напоре в трубах водопровода. Разработка Алексеева предлагает разные виды гидромассажа: струйный, веерный, восходящий, контрастный, игольчатый.

Как бороться с дефектом при помощи изобретения Алексеева?

Душ Алексеева против целлюлита 1. Правильно сеанс начинать с теплых струй, подающихся из лейки под низким давлением. Вода поможет разогреть мышцы и подготовить их к основному массажу.

2. Массажируйте проблемные зоны на максимальном режиме лейки четверть часа каждую. Температура струй должна быть комфортной для тела. Чем прохладней вода, тем выше антицеллюлитный эффект.

3. Грудь, спину, руки нельзя подвергать мощному напору. Средний режим давления в лейке не нанесет вреда внутренним органам. Заднюю поверхность ног правильно массажировать снизу. Переднюю часть наоборот.

4. Заканчивайте сеанс веерным распылением. Осушив тело жестким полотенцем, нанесите корректирующий крем.

5. Полный коррекционный курс водного массажа - 15 ежедневных сеансов. В начале лечения могут болеть мышцы. Для максимального результата необходимо заниматься физкультурой и скорректировать ежедневный рацион.

6. Противопоказания к лечению по методу Шарко и Алексеева схожи с противопоказаниями к контрастному водолечению.

ЛУЧШЕЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

Контрольная закупка: "В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял..."

Читать подробнее >>

Интересные материалы по этой теме!

Микропапилломатоз у женщин: что это?
Микропапилломатоз – это высыпания телесного или розового цвета на половых губах. Никакой угрозы...

Папиллома во влагалище
В большинстве клинических случаев вагинальные папилломы появляются вследствие заражения вирусом...

Папиллома на языке
Наросты, вызванные ВПЧ, поражают различные области тела человека, возникая на кожных покровах и слизистых оболочках. Последствия заболевания различны – от небольшого косметического дефекта,...