Главная Целлюлит Питание Напитки, вода

Как вода, молочные напитки и дренажные чаи помогают от целлюлита?

Опубликовано: 06 дек 2016 в 20:35
загрузка...

Как вода помогает от целлюлита?Вода в борьбе с целлюлитом – действенный бюджетный способ избавиться от косметического изъяна в домашних условиях. Как вода влияет на целлюлит?

Жидкое бинарное неорганическое соединение, богатое минералами, участвует в обменных процессах, улучшая проникновение необходимых веществ в клетки. Недостаточный объем влаги оксида водорода тормозит работу органических систем.

Вода выводит из организма шлаки, соли, токсины, очищая клетки от продуктов распада. Специалисты утверждают, если пить много воды – уйдет целлюлит. Ее дефицит  мгновенно влияет на верхние слои дермы. Эпителий тускнеет, становится дряблым. Липидные бляшки отчетливо выделяются под вялой кожей.

Вода избавляет от целлюлита, позволяя организму бороться с липидными запасами, снабжая клетки силой и энергией. При нарушении питьевого режима организм вынужден восполнять недостаток энергии из еды, откладывая запасы на животе, ягодицах и бедрах.

Нехватка жидкости приводит к отекам. Организм, испытывая дефицит жизненно необходимого вещества, мгновенно включает систему сохранения и начинает запасать влагу. Избыток жидкости растягивает ткани, образуя полости, которые впоследствии заполнятся жиром и будут выступать на поверхности тела бугристым рельефом.

Как работает вода против целлюлита? Соль задерживает жидкость в тканях, что приводит к отекам и провоцирует целлюлит. Пить воду - значит избавляться от солей, влага эффективно вымывает их из организма.

Какая вода помогает от целлюлита?

ЧВода в борьбе с целлюлитомистая отфильтрованная либо бутилированная жидкость без газа – это то, что нужно женщине, следящей за своим здоровьем. Минеральные не газированные напитки с минимальным содержанием натрия (на один литр не более 20 мг) также могут быть включены в ежедневный рацион. Если вы мечтаете об упругой ровной коже на бедрах ногах и ягодицах, то сладкие напитки и вода с газом (минеральная в том числе) станут запрещенными продуктами на вашем столе.

Газировки – это не напитки от целлюлита, а калорийное сладкое лакомство, которое приводит к избыточному весу. Сладкий песок вызывает жажду, заставляя вас выпивать значительно больше, чем требуется организму.

Углекислый газ задерживает жидкость, провоцирует отеки, создавая идеальные условия для образования жировых бляшек под кожей.

Вода от целлюлита: сколько и как правильно пить?

Вода против целлюлитаИзбыток жидкости, также как и ее недостаток, не принесет пользы здоровью. Вода избавляет от целлюлита лишь в том случае, если правильно рассчитать объем, необходимый вам для ежедневного приема. Для этого следует число 30 умножить на вес. Результат равен количеству необходимых миллилитров. Например, полтора литра жидкости – норма для человека массой тела 50 кг (1.8 л – 60 кг).

Принцип постепенности – следующее правило того, как избавиться от ямок и бугров, не создавая стресса организму. Добавляйте ежедневно по одному стакану к привычному для вас объему, доведя его до нормы, соответствующей вашему весу.

Хотите, чтобы неровности ушли, возьмите за правило:

1. Начинать и заканчивать день стаканом воды.

2. Пейте мелкими глотками.

3. Проголодались – попейте. Только через полчаса приступайте к трапезе.

Не только внутреннее употребление воды помогает бороться с изъянами тела. Косметические процедуры не менее эффективны. От дряблости и вялости покрова спасает холодная вода. От целлюлита эффективны:

  • Контрастные обливания, гидромассаж, душ Шарко, Алексеева.
  • Теплые и горячие ванны – распространенный способ коррекции дефекта в домашних условиях.
  • Аэробика в бассейне и плаванье – нагрузки, имеющие минимальное количество противопоказаний по здоровью и весу.

Дренажные напитки от целлюлита в домашних условиях

Дренажные напитки от целлюлитаЧем полезны дренажные чаи от целлюлита? Отвары, настои, чаи из трав с добавлением лимона, меда, имбиря, жгучих специй, ягод выводят из организма избыток жидкости, помогая истончаться жировой прослойке под кожей, уменьшая дефект на ее поверхности.

Антицеллюлитный напиток можно купить в аптеке (например, Турбослим дренаж от Эвалар) и приготовить самостоятельно в условиях дома.

  • Рецепт медового дренажа

В стакане фильтрованной жидкости комнатной температуры размешать мед (ч/лож) и сок лимона (ст/лож). Холодная вода, также как и горячая, не подойдет для приготовления напитка. Низкая и высокая температуры разрушают полезные вещества натуральных ингредиентов. Пить состав трижды перед завтраком, обедом и ужином.

  • Ягодный дренаж

Сухие ягоды (2 бол/лож) смородины или земляники настаивают в 200 мл кипятка пару часов. Настой из земляничных ягод принимают по большой ложке трижды в день за четверть часа до трапезы. Настой из черной смородины пьют по той же схеме, только объемом по сто миллилитров за один раз.

  • Рецепт дренажного чая от из трав

Взять пару больших ложек сухого сырья мать-и-мачехи. Заварить листья кипятком (стакан) в термосе. Через час процедить. Травяной чай пить по большой ложке утром и перед сном.

Кефир и молоко от целлюлита

Молоко при целлюлитеСтрадая липодистрофией, можно ли пить молоко? Целлюлит от этого продукта образуется не всегда и не у всех женщин. Противопоказанием к употреблению напитка станет непереносимость организмом казеина (животного белка) и высокий процент жирности. Аллергическая реакция и высокая калорийность негативно скажутся на состоянии кожи.

Маложирный продукт смешанного брожения  - кефир - целлюлита не спровоцирует. Его состав, богатый лакто- и бифидобактериями, легко усваивается ЖКТ. Кефир подстегивает метаболизм, стимулирует транспортировку вредных токсичных веществ из организма. Кефир, в отличие от молока, помогает бороться с дефектом и рекомендован диетологами в лечебном меню.

Интересные материалы по этой теме!

Антицеллюлитное меню
Правильно составленное антицеллюлитное меню – залог успеха на пути к упругой гладкой коже...
Какими лекарствами лечить вирус папилломы?
Терапия папилломатоза включает в себя ряд препаратов, которые корректируют работу иммунной системы, повышая защитные силы организма, а также напрямую воздействуют на синтез вируса....
Papiderm от папиллом и бородавок
Кожные наросты в виде папиллом и бородавок некрасиво смотрятся на любом участке тела. Вроде они...

Рекомендации к прочтению Вам лично!

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

загрузка...
загрузка...
загрузка...

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно
загрузка...
загрузка...
загрузка...
СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
НОВИНКА! Крем-воск ЗДОРОВ от целлюлита
ПРЕПАРАТЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Cellulax ВНИМАНИЕ! Гель СELLULAX!

Если Вам не помогли другие средства от растяжек - используйте СELLULAX. Она эффективен, потому что имеет “двойную” силу действия!

ВАЖНО ЗНАТЬ!
х
Подробнее>>