Лечение псориаза естественным путем по методу Джона Пегано: диета, меню, список продуктов

Метод Пегано при псориазе признан во всем мире уникальной терапевтической методикой, избавляющей пациентов от серьезного кожного заболевания без использования лекарственных средств.

Американский врач Джон Пегано избрал в лечение псориаза естественный путь, доказав на практике, что человеческий организм способен самостоятельно избавиться от кожного недуга, при благоприятных условиях созданных для него.

Классическая медицина для решения проблемы нарушения развития клеточного эпителия использует фармакологические средства (гормональные и иммуносупрессивные в том числе), нередко имеющие серьезные противопоказания.

Метод Пегано при псориазе направлен на устранение первопричины болезни, несоответствий в метаболизме, протекающем внутри.

Американский врач доказал на практике, что лечение псориаза – естественный путь к выздоровлению с помощью специальной диеты, физических упражнений и несложных гигиенических процедур.

По мнению Джона Пегано, в подавляющем большинстве случаи заболевания кожи возникают из-за шлаков, отравляющих организм. К наиболее распространенным причинам патологии, доктор Джон относит:

• Стрессы;
• Гормоны (в том числе противозачаточные средства), кортикостероиды;
• Алкогольные напитки, курение табака;
• Продукты, способствующие зашлакованности организма;

Проблемы с кожей начинаются с кишечника, когда его стенки истончаются, становясь пористыми, что не позволяет им в полной мере выполнять барьерную функцию. Токсины попадают в кровоток и лимфу. Печень и почки, не справлясь с интоксикацией, подают сигнал о помощи. Организм включает резервную (вторичная) систему очищения – кожный покров.

На осознании этого механизма и строится терапевтическая методика Пегано. Лечение псориаза — естественный путь избавления от кожного недуга,  способный не только облегчить состояние больного, устранив воспаление на коже, но и предотвратить повторные рецидивы болезни при условии выполнения несложных правил, взятых за основу метода.

Питание по Пегано при псориазе

Диета Пегано при псориазе (меню ежедневных блюд), рассчитанная на восстановление организма и полное выздоровление пациента, применяется только на втором этапе лечения.

Первоочередная задача естественной терапии – это полное очищение кишечника. Для достижения этой цели врач рекомендует:

• Соблюдение трехдневной яблочной диеты, либо пятидневной фруктовой моно-диеты, стимулирующей процесс выведения шлаков.
• Ежедневное употребление натощак большой ложки масла (оливкового). Это лучше делать перед сном и сразу после пробуждения.
• Проведение гидроколонотерапии – очистительной процедуры, проводимой только в медицинском учреждении специалистом. Гидроколонотерапию можно заменить курсом клизм в домашних условиях.

Вторая ступень естественного лечения направлена на нормализацию пищевого рациона, с этой задачей справляется диета Пегано.

При псориазе таблица разрешенных продуктов, составленная американским врачом, предусматривает оптимальный пищевой баланс, восстанавливающий обменные процессы и не позволяющий формироваться новым шлакам.

В основу лечебного рациона положены продукты, дающие в процессе переваривания щелочную реакцию. Они составляют 80% диетического питания при кожном недуге. Кислотнореактивная пища занимает лишь пятую часть таблицы.

Какие продукты разрешены таблицей Джона Пегано при псориазе?

1.Овощи: тыква, морковь, кабачки, брокколи, спаржа, капуста кочанная, шпинат, свекла, кресс-салат, бобовые (горох, фасоль, кукуруза, чечевица,), брюссельская капуста, ревень;

2.Фрукты и ягоды, также как и свежевыжатые соки; из них разрешены все, кроме земляники и клубники. Помимо этого цитрусы запрещено смешивать с молочными и зерновыми продуктами. Яблоки, бананы и бахчевые при псориазе употреблять в пищу только как самостоятельное блюдо.

3. Крупы: гречка, перловка, овсянка, просо, бурый и дикий рис;

4. Молочные продукты: мягкие сыры, творог, маложирное козье и коровье молоко и кисломолочные напитки, масло сливочное;

5. Яйца должны появляться на столе пациента с диагнозом псориаз не более двух раз в неделю;

6. Хлеб цельнозерновой, приготовленный без использования дрожжей;

7. Овощные, фруктовые соки (свежевыжатые), травяные чаи и отвары;

8. Белковая животная пища: отварное постное мясо индейки, кролика, курицы без кожи и жирная морская рыба, приготовленная на пару, должна присутствовать на столе больного не менее четырех раз в течение недели. Мясные блюда запрещено сочетать с крахмалосодержащими продуктами;

9. Растительные жиры;

10. Свежие не жареные и не соленые орехи и семечки: кешью, бразильский, грецкий, миндаль, кокос, семечки подсолнечника, тыквы, кунжута;

11. Грибы в меню больного псориазом допускаются в редких случаях в небольшом количестве;

Продукты, запрещенные диетой при псориазе

1.Овощи: картофель, баклажаны, томаты, болгарский перец;

2. Фрукты: земляника, клубника;

3.Кофе и напитки, содержащие в своем составе кофе;

4. Молоко с высоким содержанием жира, сливки, твердые и плавленые сыры;

5. Напитки, в состав которых входит молоко, сахар и соки;

6.Соленая, острая, пряная, жареная пища, уксус, соусы (майонез, кетчуп);

7.Сахар, шоколад, калорийные кондитерские изделия, мороженое;

5.Продукты с избыточным содержанием насыщенных жиров и быстроусвояемых углеводов: печенье, сдобная выпечка, пшеничный дрожжевой хлеб, шлифованный белый рис и манка;

6.Консервированные, копченые, ферментированные и содержащие химикаты продукты, в том числе субпродукты, колбасы, сосиски;

Дополнительные рекомендации к диете Джона Пегано

Чтобы метод Джона Пегано эффективно работал, доктор настоятельно рекомендует дополнить лечебное питание следующими мероприятиями:

• Пятиразовое питание дробное, небольшими порциями.
• 19.00 часов — последний прием пищи. На ночь рекомендуется стакан кефира.
• Следует аккуратно вводить в рацион растительные продукты, окрашенные в красный цвет.
• Если на продукт из разряда разрешенных у больного проявляется аллергическая реакция, то он запрещен в меню.
• Суточный питьевой режим помимо травяных чаев и соков включает не менее полутора литров чистой воды.
• Кишечник опорожняется ежедневно. Если этого не происходит, то стоит прибегнуть к мягким натуральным слабительным.
• Еженедельный разгрузочный день поможет организму быстрей поправиться.
• Физическая ежедневная активность: бег, ходьба на свежем воздухе, плаванье в период ремиссии, упражнение на укрепление позвоночника и коррекцию осанки, которые проводятся под наблюдением тренера или врача-реабилитолога помогут организму победить недуг.
• Диета Пегано при псориазе, посещение бани, сауны, проведение процедур по уходу за кожей – комплекс мероприятий, позволяющий методике эффективно выводить токсины, очищая организм от шлаков.

Более подробно о своем методе, о том, как составить правильное лечебное меню при кожном заболевании можно прочесть в книге. Там же подробно расписана диета Пегано при псориазе: таблица разрешенных и запрещенных пищевых вариантов, возможное меню. Книга Джона Пегано называется «Лечение псориаза. Естественный путь».

Применение фракции АСД при псориазе
Комплексный подход в лечении псориаза является приоритетным для эффективной терапии…

Можно ли вылечить псориаз дома?
При нетяжелой форме чешуйчатого лишая, классифицируемого как хроническое заболевание кожного покрова, лечение…

Деготь при псориазе
В современной медицинской практике деготь при псориазе назначают довольно часто, ведь это натуральное…

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий