Как предотвратить появление растяжек на теле после похудения?

Многие женщины уверены в том, что если похудеть, растяжки уйдут бесследно, и их тело и фигура станут идеальными.

Но бывает обратный эффект. С исчезнувшими килограммами на коже проступает рубцовая сетка.

Почему появляются растяжки после похудения (фото)? Эта проблема мучает множество людей, сбросивших лишний вес.

Как утверждают врачи, растяжки во время похудения образуются редко, только в случае нарушения гормонального фона. В первую очередь, снижения продуцирования кортизола, отвечающего за обменные процессы и растяжимость эпидермиса.

Основной рубцовый узор на коже формируется во время увеличения веса. Чем больше килограммов было набрано, тем ярче проявятся растяжки на теле после похудения.

Набор веса за короткий промежуток времени — еще один фактор, почему после похудения появились растяжки. Кожный покров, не успевая за быстрым увеличением жирового слоя, вынужден был разрушить тканевые коллагеновые волокна, чтобы избежать внешних разрывов.

Нередко косметологам приходится сталкиваться с насущной женской проблемой: резко похудела – появились растяжки, почему это случилось?

Резкая потеря веса не менее разрушительна для кожи, чем краткосрочное увеличение массы. Верхний эпителий кожи сокращается медленно, не успевая за уменьшением веса. В результате кожа провисает и сморщивается. Разрушается в сгибах, образуя тяжи. При стремительном понижении веса нарушается кровоснабжение слоев дермы, сокращается выделение гормонов, отвечающих за эластичность эпидермиса.

Как выглядят растяжки после похудения?

Почему полосы отличаются по цвету? Тяжи в красно-бордовых тонах — это свежие изъяны, появившиеся на теле в результате гормонального сбоя, случившегося при скачке веса либо по иной причине.

Белесые перламутровые полосы – застарелые стрии, украсившие тело при беременности либо избыточном весе. Из-за отвисания кожи (что нередко происходит, когда женщина резко похудела) становятся более заметными.

Если кратко комментировать проблему «Растяжки при похудении, почему появились?», специалисты обозначили бы две основные причины:

• Нарушение гормонального фона;
• Избыточный вес;

Как избежать растяжек при похудении?

Перед тем как начать борьбу с весом и полосовидными изъянами, необходимо понять: ответом на то, уйдут ли растяжки, если похудеть, всегда будет нет.

Ни одно народное средство или дорогостоящая салонная методика не способны полностью убрать с поверхности кожи уже появившийся дефект.

Но предотвратить появление новых шрамов вполне возможно. Перед началом снижения массы тела естественным либо хирургическим путем (липосакция) проконсультируйтесь со специалистом. В идеале врач на протяжении всего процесса должен контролировать ситуацию, назначая комплекс мер, необходимый для эпидермиса на данном этапе.

Как предотвратить растяжки при похудении, если нет возможности попасть на консультацию?

Снижая вес самостоятельно, соблюдайте несколько правил:

1. Профилактические процедуры: массаж, использование масла и крема от растяжек при похудении стоит начинать заранее, за 30-45 дней до того, как объемы тела начнут уменьшаться.

2. Вес необходимо снижать постепенно по 200-300 грамм в сутки, но не более пары килограммов в неделю.

3. Физическая нагрузка, которой следует уделять в неделю не менее пяти часов. Если вы ни хотите, чтобы вас мучил вопрос: «Растяжки после похудения, как убрать?» организуйте постоянные тренировки аэробикой, йогой, плаваньем. В этом вопросе важна не интенсивность, а регулярность упражнений.

4. Сбалансированный рацион и полноценный питьевой режим (двухлитровая бутылка воды каждый день) оказывают большое влияние на поверхность кожи. Продуктовая корзина из овощей, зелени, постного мяса, морепродуктов, орехов и фруктов — именно то, что необходимо для красивого тела после снижения веса.

Как избавиться от растяжек после похудения?

Что делать тем, чья надежда на то, если похудеть растяжки исчезнут, растаяла вместе с килограммами? Косметические процедуры в салоне или дома помогут сократить проявление изъяна, сделав их незаметными. Чем свежее тяжи на коже, тем быстрее и легче будет с ними справиться.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях?

1. Пилинг – простая процедура, очищающая эпителий, стимулирующая кровоток и тонизирующая сосуды. Отличный результат показывают как домашние составы скрабов с кофе, солью (морской), водорослями, так и готовые пилинговые средства, которые можно приобрести в аптеке и интернет магазине:

• Скраб от Alba Botanica;
• Веледа – пилинг березовый для использования в душе;
• Солевой скраб от Ahava;

2. Душ контрастный, принимаемый дважды в день, стимулирует кровоток, повышая эластичность и упругость кожи.

3. Шоколадные, глиняные, водорослевые обертывания;

5. Ежедневно нанесенный на тело крем от растяжек, самомассаж проблемных участков кожи пальцами, щеткой, рукавицей — один из самых эффективных способов по уменьшению стрий.

Какой лучше использовать крем для похудения и против растяжек?

1.Salon SPA Anti Stretch Cream – по отзывам пользователей, средство ускоряет сжигание жира, делая структуру кожи эластичной и подтянутой.

2. «Destock» от Vichy — универсальный крем от растяжек после похудения и во время снижения массы.

3. Кремовое средство «Guam» с гликолевой кислотой против рубцов на теле;

4. Средство «Guam» от полосовидных шрамов на груди;

5. «Striature»от Iodase против стрий содержит натуральные компоненты, повышает эластичность, укрепляет отвисшую кожу.

Масла для профилактики растяжек
Профилактика — лучший ответ на то, как избежать растяжек на…

Как применять порошок бадяги от растяжек?
В современной медицинской классификации стрии признаны косметическим дефектом. Состоящие из рубцовой…

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий